Được thành lập 4/1/2004, với tên gọi Câu lạc bộ dưỡng sinh Người cao tuổi huyện Hoài Đức, có 80 hội viên của 4 xã, thị trấn: Thị trấn Trạm Trôi, xã Kim Chung, Đức Giang, Đức Thượng tham gia, nay, đổi tên thành Câu lạc bộ Sức khỏe ngoài trời thu hút 336 hội […]
Được thành lập 4/1/2004, với tên gọi Câu lạc bộ dưỡng sinh Người cao tuổi huyện Hoài Đức, có 80 hội viên của 4 xã, thị trấn: Thị trấn Trạm Trôi, xã Kim Chung, Đức Giang, Đức Thượng tham gia, nay, đổi tên thành Câu lạc bộ Sức khỏe ngoài trời thu hút 336 hội viên của 13 xã tham gia, trở thành sân chơi hấp dẫn cho người cao tuổi.
Bà Phạm thị Bích Đào – Chủ nhiệm Câu lạc bộ (CLB) Sức khỏe ngoài trời huyện Hoài Đức cho hay, cách đây hơn chục năm, cơ duyên thành lập Câu lạc bộ xuất phát từ “cái nôi” dưỡng sinh Người cao tuổi xã Kim Chung. Hồi đó, Kim Chung có phong trào dưỡng sinh rất mạnh, nổi tiếng với các bài “Thái cực quyền”, “Thái cực quạt”, “Thể dục với cầu”…, thường xuyên được huyện Hoài Đức chọn tham gia Hội thao tỉnh Hà Tây (cũ). Để có màn đồng diễn đẹp phải tập hợp được 60 người biểu diễn, trong khi Kim Chung chỉ có 24 người, thành thử mỗi lần tham gia Hội thao, Kim Chung đều phải mời thêm hội viên Người cao tuổi các xã xung quanh. Xuất phát từ nhu cầu này, Hội Người cao tuổi 4 xã xin phép UBND huyện Hoài Đức cho thành lập Câu lạch bộ Dưỡng sinh Người cao tuổi. Các hội viên tham gia có người là hưu trí, có người đang công tác, có người gắn bó với ruộng đồng, hoa trái, lại có người làm nghề ảnh truyền thống, đi chợ bán buôn…nhưng hội tụ ở họ một niềm đam mê thể thao cháy bỏng. Bà Đào kể thêm, trước kia bà thường ốm yếu, nhiều bệnh tật nên bà quyết định tập dưỡng sinh nâng cao sức khỏe. Khi Trung tâm TDTT huyện Hoài Đức mở lớp tập huấn, bà được cử đi học rồi về hướng dẫn các chị em. Tiếng vang của CLB đã thu hút thêm hội viên các xã Vân Côn, Tiền Yên, Sơn Đồng, Vân Canh…(nâng tổng số lên 13 xã có người cao tuổi tham gia). Nhờ kiên trì tập luyện, các cụ Nguyễn Thị Tấn, Nguyễn Thị Nhâm, Lương Thị Hữu, Phí Thị Học tuy đã cao tuổi, sức khỏe yếu nhưng sau một thời gian tập luyện dưỡng sinh, sức khỏe các cụ được cải thiện, các cụ có thể trông chắt, cơm nước, phơi phóng lúc mùa màng giúp con cháu. Lịch tập của CLB duy trì đều đặn vào mỗi sáng, mùa hè từ 5h đến 7h, mùa đông từ 5h30 đến 7h tại sân đình hay khu vui chơi của từng xã. Có những xã như Đức Giang, Kim Chung, Dương Liễu, Tiền Yên chuyển sang tập tối vì nơi đây các hội viên chủ yếu làm nghề chạy chợ. Vào những ngày vãn vụ, các hội viên tập luyện rất đông.
Hàng năm, Trung tâm TDTT huyện Hoài Đức đều tạo điều kiện cho Ban huấn luyện của CLB (gồm 5 người) ra thành phố tập huấn, sau đó về đảm nhiệm việc huấn luyện cho hội viên tiêu biểu các xã. Theo quy định, vào các ngày thứ 4, chủ nhật, hội viên các xã phải lên huyện tập bài mới, học kỹ thuật rồi về truyền đạt lại cho hội viên đơn vị mình. Đến nay, hầu hết các hội viên trong CLB đều thuộc nhuần nhuyễn 12 bài tập dưỡng sinh, 3 bài vũ điệu và thêm môn võ Vovinam. Một năm, CLB tập trung biểu diễn 3 lần tại Trung tâm TDTT huyện vào dịp kỷ niệm sinh nhật Bác 19/5, ngày Quốc tế Người cao tuổi 1/10 và tổng kết cuối năm. Các xã tự tập tại địa phương, trước ngày biểu diễn thì đến Trung tâm TDTT huyện ghép đội hình rồi tập luyện cho nhuần nhuyễn. Dịp kỷ niệm 126 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh vừa qua, CLB đã tham gia biểu diễn tại Trung tâm TDTT huyện. Bài Vovinam, Thái cực quạt, Khỏe vì nước diễn ra sôi động, khí thế với số lượng người biểu diễn đông, kỹ thuật điêu luyện, uyển chuyển đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng người xem. Qua hơn 10 năm đia vào hoạt động, CLB đã gặt hái được nhiều thành tích đáng kể: Năm 2013, CLB đoạt 2HCV, 1HCB Giải Thái Cực quyền Người cao tuổi tại Đại hội TDTT Thủ đô lần thứ VIII; năm 2015 giành 2HCV, 1 HCĐ tập thể và 1 HCV cá nhân ở các giải Thái cực quạt, Rum ba, Khỏe vì nước.
Có được thành công đó phải kể đến sự nhiệt tình, trách nhiệm, hết lòng vì phong trào của các thành viên CLB, tiêu biểu như: Phạm Thị Bích Đào- Chủ nhiệm CLB, hội viên Phí Thị Tâm (Kim Chung), Phạm Thị Liên (Đức Giang), Nguyễn Thị Thiết (Tiền Yên), đặc biệt là hội viên Đỗ Văn Nghiễm (chồng bà Đào). Ngoài tập luyện tại CLB, ông còn tích cực sưu tầm băng đĩa, quay phim chụp ảnh làm tư liệu, thường xuyên sửa chữa, làm mới đạo cụ tập luyện cho CLB… góp phần đưa phong trào dưỡng sinh của huyện Hoài Đức lớn mạnh, hoạt động hiệu quả như hôm nay.
CLB sức khỏe ngoài trời huyện Hoài Đức biểu diễn bài dưỡng sinh Khỏe vì nước…
Bài biểu diễn Thái cực quạt
Hương Giang